辣油豇豆屬于糖尿病食療藥膳食譜之一，對(duì)改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你辣油豇豆怎么做最好吃！辣油豇豆的做法非常簡(jiǎn)單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著辣油豇豆的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

辣油豇豆的做法 菜系及功效：私家菜 便秘食譜 消化不良食譜 健脾開胃食譜 糖尿病食譜 工藝：拌

辣油豇豆的制作材料：

主料：豇豆500克
調(diào)料：辣椒油30克,大蒜（白皮）10克,芝麻醬10克,醋10克,白砂糖5克,醬油10克,香油10克,味精2克

辣油豇豆的特色：

豇豆鮮嫩，辣香酸甜。

辣油豇豆的做法：

大蒜剝?nèi)ネ馄�搗成蒜茸備用；嫩豇豆洗凈切成丁，放入沸水鍋中焯透，撈出放入涼開水中過(guò)涼，瀝干水分放入盆中，澆入用辣椒油、蒜茸、芝麻醬、醋、白糖、醬油、香油和味精調(diào)成的味汁，拌勻裝盤即成。

健康提示

糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴，請(qǐng)將調(diào)料中的糖去掉。

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