涼瓜黃豆豬肉煲的做法,涼瓜黃豆豬肉煲怎么做,如何做
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涼瓜黃豆豬肉煲屬于糖尿病食療藥膳食譜之一，對(duì)改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你涼瓜黃豆豬肉煲怎么做最好吃！涼瓜黃豆豬肉煲的做法非常簡(jiǎn)單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著涼瓜黃豆豬肉煲的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。
涼瓜黃豆豬肉煲的做法 菜系及功效：家常菜譜 糖尿病食譜 貧血食譜 工藝：燉涼瓜黃豆豬肉煲的制作材料：
主料：大豆50克,豬肉(肥瘦)250克,苦瓜100克調(diào)料：鹽6克,味精3克,白砂糖6克,姜10克
涼瓜黃豆豬肉煲的做法：
1. 豬肉切塊；
2. 涼瓜（苦瓜）去籽切塊；
3. 黃豆泡透；
4. 生姜切片；
5. 瓦煲注入清水，加入豬肉、黃豆、姜片，用中火煲半小時(shí)；
6. 加入涼瓜，調(diào)入鹽、白糖，煲20分鐘，撒味精即成。
健康提示
糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴，請(qǐng)將調(diào)料中的糖去掉。《涼瓜黃豆豬肉煲的做法》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/food/72810/