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熗里脊絲的做法

熗里脊絲屬于糖尿病食療藥膳食譜之一,對(duì)改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你熗里脊絲怎么做最好吃!熗里脊絲的做法非常簡(jiǎn)單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著熗里脊絲的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。

熗里脊絲的做法 菜系及功效:家常菜譜 便秘食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 糖尿病食譜 工藝:

熗里脊絲的制作材料:

主料:豬里脊肉150克
輔料:冬筍50克
調(diào)料:鹽4克,香油5克,大蔥1克,1克,淀粉(玉米)3克,味精2克,花椒2克,料酒2克,植物油15克

熗里脊絲的做法:

1. 將肉切成絲(如肉軟不好切,可先將肉放入冰箱中凍硬再切);
2. 肉絲內(nèi)加入0.5克鹽和料酒,把肉抓勻;
3. 肉絲內(nèi)再放入淀粉,使肉絲表面都均勻地有一層漿汁;
4. 冬筍切成絲;
5. 把鍋放在火上,將油注入,燒熱后放入肉絲炒熟,取出;
6. 再燒一鍋開(kāi)水,把肉絲放在開(kāi)水焯一下取出,去掉表面油汁;
7. 將肉絲放入器皿中,加入鹽、味精拌勻;
8. 將冬筍絲放入鍋焯一下,取出后放入器皿中;
9. 將干凈鍋放在火上,注入香油,先炒一下蔥、姜,出香味后去掉蔥、姜;
10. 再將花椒放入炸至紫色,將花椒油直接倒入盛有肉絲的器皿中加蓋,待涼后取出即可食用。

熗里脊絲的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/72718/

更新于:2011-02-28 11:10:19

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