豆干拌黃瓜屬于糖尿病食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你豆干拌黃瓜怎么做最好吃！豆干拌黃瓜的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著豆干拌黃瓜的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

豆干拌黃瓜的做法 菜系及功效：家常菜譜 青少年食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜 糖尿病食譜 工藝：拌

豆干拌黃瓜的制作材料：

主料：黃瓜300克,豆腐干200克
調(diào)料：大蒜（白皮）10克,鹽3克,醬油5克,醋10克,辣椒油25克,芝麻醬20克,香油2克,白砂糖2克

豆干拌黃瓜的做法：

1. 黃瓜洗凈拍一下，切塊；
2. 豆干切塊；
3. 大蒜洗凈切末；
4. 將黃瓜、豆干、大蒜、鹽、醬油、醋、辣椒油、芝麻醬、香油、糖拌勻即可。

健康提示

糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴，請將調(diào)料中的白糖去掉。

《豆干拌黃瓜的做法》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/food/72710/