
獨珠鱔段屬于糖尿病食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你獨珠鱔段怎么做最好吃!獨珠鱔段的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著獨珠鱔段的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
獨珠鱔段的做法
菜系及功效:私家菜 氣血雙補食譜 壯腰健腎食譜 糖尿病食譜 動脈硬化食譜 工藝:滑炒
獨珠鱔段的制作材料:
主料:鱔魚400克
輔料:大蒜(白皮)175克
調(diào)料:鹽4克,醬油10克,料酒10克,豆瓣醬25克,花椒粉3克,胡椒粉2克,味精5克,
香油5克,
植物油75克,淀粉(
豌豆)15克
獨珠鱔段的特色:
亮汁亮油,紅亮鮮嫩,咸鮮中略帶麻辣。
獨珠鱔段的做法:
1.將去骨鱔魚洗凈,切去頭、尾,再切成長6厘米的段;豆瓣剁細,獨頭蒜去皮洗凈,入七成熱的油鍋中炸緊皮撈出。
2.鍋置火上,下菜油燒至七成熱時,下鱔段煸至卷縮,加鹽、料酒、推勻,下豆瓣與鱔段同炒,至油呈紅色時,摻鮮湯,加醬油、胡椒粉、獨頭蒜燒沸,改用小火燒至獨蒜酥透、鱔段軟嫩時,移至旺火上,加味精、
芝麻油推勻,用濕淀粉30克(淀粉15克加水)勾薄芡。燒至汁濃亮油時,起鍋裝盤,撒上花椒粉即成。
食物相克
鱔魚:鱔魚不宜于
狗肉、狗血、
南瓜、
菠菜、紅棗同食。
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