白豆角煮魚肚屬于糖尿病食療藥膳食譜之一，對(duì)改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你白豆角煮魚肚怎么做最好吃！白豆角煮魚肚的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著白豆角煮魚肚的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

白豆角煮魚肚的做法 菜系及功效：家常菜譜 便秘食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 糖尿病食譜 防癌抗癌食譜 工藝：煮

白豆角煮魚肚的制作材料：

主料：魚肚200克,白扁豆250克
調(diào)料：植物油20克,大蒜（白皮）2克,姜4克,料酒5克,胡椒粉1克,鹽3克,生抽3克,白砂糖2克

白豆角煮魚肚的做法：

1. 白豆角（白扁豆）摘洗干凈，切成段，用油、鹽略炒出水；
2. 鍋燒熱，加入植物油，下姜片及魚肚，慢火煎至兩面金黃色，加入蒜爆香，取出放碟上；
3. 鍋留底油，加白豆角、料酒炒熟，加入魚肚、胡椒粉、鹽、白糖、生抽及清水煮滾，即可上盆。

健康提示

糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴，請(qǐng)將調(diào)料中的白糖去掉。

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