江珧柱白果粥屬于糖尿病食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你江珧柱白果粥怎么做最好吃！江珧柱白果粥的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著江珧柱白果粥的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

江珧柱白果粥的做法 菜系及功效：腎調(diào)養(yǎng)食譜 滋陰食譜 糖尿病食譜 工藝：煮

江珧柱白果粥的制作材料：

主料：干貝60克
輔料：芡實米60克,糙米30克,松花蛋（鴨蛋）50克
調(diào)料：白果（干）9克,姜5克,大蔥3克,鹽3克

江珧柱白果粥的做法：

1. 將江珧柱（干貝）、白果、芡實、糙米洗凈，放入瓦鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲至米爛熟透為度；
2. 把姜、蔥切碎，皮蛋（松花蛋）去殼搗爛，放入粥中煮沸，調(diào)味即可。

健康提示

因腎縮尿、滋陰止渴；
糖尿病屬腎氣，腎陰不足者，癥見煩渴多飲，夜尿頻數(shù)，神疲乏力舌嫩紅苔少，脈沉細(xì)數(shù)；白果含苞欲放有毒素，但經(jīng)煮沸后則可揮發(fā)散失，因此，煲煮時，最好用蓋子上有孔可漏氣的炊具，使毒素可以往外發(fā)散，且宜久煮。白果用量不宜過多，每次以9克為宜；使用本方以煩渴多飲，夜尿增多，舌嫩紅，苔少，脈沒細(xì)數(shù)屬于腎氣，腎陰不足者為要點。

食物相克

松花蛋（鴨蛋）：松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。

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