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紫菜汆魚(yú)的做法,紫菜汆魚(yú)怎么做,如何做

紫菜汆魚(yú)的做法

主料:草魚(yú)500克
輔料:油菜心50克
調(diào)料:小蔥10克 15克 味精1克

詳細(xì)步驟

1、將活草魚(yú)去鱗、鰓,從背后部剖開(kāi)去內(nèi)臟,斬?cái)囝^尾,剔去脊骨粗刺;

2、再將魚(yú)肉切成約4厘米長(zhǎng)、2厘米寬、1厘米厚的條;

3、將魚(yú)條用精鹽、黃酒25克浸5分鐘,再用清水洗凈;

4、將紫菜用清水浸泡2分鐘,洗去泥沙,撕成小塊;

5、油菜心洗凈;

6、炒鍋燒熱,入熟豬油15克,再放入菜心煸熟,盛入大湯碗內(nèi);

7、炒鍋置旺火,放入冷水750毫升、魚(yú)條、蔥結(jié)、姜片、黃酒、姜,加入熟豬油、味精,紫菜再燒開(kāi),倒入大湯碗內(nèi),撒上胡椒粉即成。
 

紫菜汆魚(yú)的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/72358/

更新于:2011-02-02 20:29:12

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