蓮藕牛腩湯的做法(葷素搭配)
材料:
蓮藕......1小段
牛腩......1斤
蔥姜酒......適量
鹽......適量
做法:
蓮藕牛腩湯,主要是健脾,偏于平補(bǔ)。也可以換成山藥燉牛腩,就偏于溫補(bǔ)了,手腳怕冷可以改為山藥牛腩湯。
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