疾病調理 > 糖尿病食譜 > 鲇魚粥_糖尿病食譜鲇魚粥的做法,怎么做,如何做

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鲇魚粥屬于糖尿病食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你鲇魚粥怎么做最好吃！鲇魚粥的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著鲇魚粥的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

鲇魚粥的做法 菜系及功效：利尿食譜 乳母食譜 滋陰食譜 通乳食譜 糖尿病食譜 工藝：煮

鲇魚粥的制作材料：

主料：鯰魚250克,粳米100克
調料：香菜15克,香油15克,鹽5克,味精2克,胡椒粉2克

鲇魚粥的做法：

1. 先將鲇魚從鰓部撕開，去內臟，洗凈；香菜洗凈切末。
2. 炒鍋內放清水燒開，下鲇魚煮熟，撈起魚，去魚刺；魚湯與淘洗干凈的粳米一同煮粥，最后加入精鹽、味精、鲇魚肉、香油、香菜末、胡椒粉，稍煮即成。

健康提示

1. 滋陰開胃，催乳利尿，消水腫。
2. 適用于糖尿病、產后乳汁不足等癥。

食物相克

鯰魚：鲇魚不宜與牛羊油、牛肝、鹿肉、野豬肉、野雞、中藥荊芥同食。

粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”

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