
煎雜蔬串的做法(素菜)
[煎雜蔬]
用料:各種各樣的蔬菜,今天我用的是茄子、土豆、胡蘿卜、萵苣和西葫蘆。
煎汁:一勺蠔油、一勺生抽、一小勺糖、幾滴醋,雞精隨意,想放就放。
做法:
1&2 各種蔬菜洗干凈,該去皮的支皮,然后切成兩三毫米厚的片,用牙簽串成一串。其實不串成串也行,或者說更好,因為那樣更好熟、也更容易進(jìn)味,但咱現(xiàn)在不是要讓小朋友們感興趣么,所以得在形式上下點功夫。
3 鍋中抹油,把蔬菜串放進(jìn)去,用小火煎。我還調(diào)了一點很稀的水淀粉抹在蔬菜上,這樣可讓蔬菜的水分更好的鎖在里面,但壞處是更容易糊鍋,所以你可以抉擇一下哈。
4 把上面的煎汁調(diào)好,刷在蔬菜上。要盡量讓它滲進(jìn)蔬菜片間的縫隙,那樣才好入味?梢远嗨妆。然后就是漫長的等待了,給蔬菜翻面,繼續(xù)用小火煎。如果是不串成串的話,就很容易看出蔬菜熟了沒有,如果是這樣,就以土豆為準(zhǔn),因為它是最難熟的,把土豆最好串到外層,看見它變透明了,就基本上沒問題了。
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