洋蔥炒黃鱔屬于糖尿病食療藥膳食譜之一，對(duì)改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你洋蔥炒黃鱔怎么做最好吃！洋蔥炒黃鱔的做法非常簡(jiǎn)單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著洋蔥炒黃鱔的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

洋蔥炒黃鱔的做法 菜系及功效：藥膳偏方 脾調(diào)養(yǎng)食譜 理氣調(diào)理食譜 糖尿病食譜 高脂血癥食譜 工藝：炒

洋蔥炒黃鱔的制作材料：

主料：鱔魚150克
輔料：洋蔥（白皮）60克
調(diào)料：鹽3克,味精1克,醬油5克,植物油15克

洋蔥炒黃鱔的做法：

1. 將黃鱔去腸雜，切塊；
2. 洋蔥洗凈，切片；
3. 起油鍋，先放入黃鱔，煎熱，再放入洋蔥，翻炒片刻，加鹽、醬油、清水少量。

健康提示

理氣健脾、降糖降脂；
糖尿病并發(fā)高脂血癥屬脾虛氣滯者，癥見脘腹脹滿，知饑不食，食不知味，倦怠乏力，頭重身重，小便白濁，有甜味，大便稀爛，舌淡稍胖，苔白稍膩，脈沉而緩；糖尿病并發(fā)高脂血癥發(fā)球肝膽濕熱者不宜食用本品。

食物相克

鱔魚：鱔魚不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。

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