苦瓜薺菜瘦肉湯屬于糖尿病食療藥膳食譜之一，對(duì)改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你苦瓜薺菜瘦肉湯怎么做最好吃！苦瓜薺菜瘦肉湯的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著苦瓜薺菜瘦肉湯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

苦瓜薺菜瘦肉湯的做法 菜系及功效：糖尿病食譜 高血壓食譜 高脂血癥食譜 結(jié)膜炎食譜 工藝：煮

苦瓜薺菜瘦肉湯的制作材料：

主料：豬肉(瘦)125克,苦瓜250克,薺菜60克
調(diào)料：鹽4克,白砂糖5克,芡粉6克,味精3克

苦瓜薺菜瘦肉湯的做法：

1. 將豬瘦肉洗凈，切片，用鹽、糖、芡粉腌過；
2. 鮮苦瓜去瓤，洗凈，切片；
3. 薺菜去雜質(zhì)、根，洗凈；
4. 把薺菜放入鍋內(nèi)，加清水適量，文火煮半小時(shí)，去渣再加入苦瓜煮熟，然后下豬肉片，煮五分鐘至肉剛熟，調(diào)味即可，隨時(shí)飲湯食菜、肉。

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