粉絲海帶屬于高血脂食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你粉絲海帶怎么做最好吃！粉絲海帶的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著粉絲海帶的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

粉絲海帶的做法 菜系及功效：私家菜 高血壓食譜 高脂血癥食譜 中風(fēng)食譜 動脈硬化食譜 甲狀腺疾病食譜 工藝：拌

粉絲海帶的制作材料：

主料：海帶(鮮)200克,粉絲100克
輔料：芹菜葉10克
調(diào)料：香油10克,醋10克,大蔥5克,醬油10克,鹽3克,姜5克,大蒜（白皮）5克,味精2克

粉絲海帶的特色：

色澤美觀，味道咸香。

粉絲海帶的做法：

1.大蔥去根洗凈切成蔥花；姜洗凈去皮斬剁成末；大蒜去皮洗凈搗成蒜茸；海帶洗凈切成細絲，放入開水鍋內(nèi)煮透撈出；水發(fā)粉絲剪成10厘米長的段；青菜葉洗凈，切成細絲，用開水燙一下，放入涼水內(nèi)過涼，擠干水分。
2.海帶絲、粉絲和青菜絲放入盆內(nèi)，放入醬油、醋、香油、精鹽、味精、蔥花、姜末和蒜茸拌勻即成。

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