
香菇蓮子燉雞湯的做法(冬季暖身湯)
原料:1只母雞(1.5磅左右,約630克)6朵干香菇1/4杯薏米1/3杯蓮子1/3杯紅棗1小塊姜1/4茶勺白糖鹽和清水適量
做法:干香菇,蓮子,紅棗和薏米分別洗干凈,用水泡開,(大概2個小時左右),濾干備用。把雞清理干凈,去掉肥油,斬成小塊,飛水,然后用熱水清洗干凈。往燉湯的鍋里加足水,有砂鍋最好,我用了鑄鐵鍋Dutch oven,效果也不錯。姜切薄片,跟雞塊一起放入水中,大火燒開后,轉小火,慢慢燉兩個小時。買的這只雞的確瓷實,燉了兩個小時肉才剛剛開始軟,加入干香菇,蓮子,紅棗和薏米,接著燉了1個半小時。
起鍋前20分鐘,加鹽調味。

無論什么時候,用心的煲一鍋湯,總是值得的吧!

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