
蒜泥青口的做法(海鮮家常菜)

材料:大青口4只蔥4瓣豆瓣醬少許
做法:
1.想讓它置于清水中吐水半個(gè)小時(shí),新鮮青口用開水燙一下,開水一燙就青口就咧開了嘴。擺放進(jìn)盤中。
2.炒鍋放少許油(我是用橄欖油)燒成溫?zé),將好蒜末、蒸魚醬油、豆瓣醬稍許一并倒進(jìn)鍋里翻炒出香味,放進(jìn)兩小勺料酒,少許鹽、糖;
3.將炒好的蒜蓉醬抹在每個(gè)青口上,因?yàn)槲屹I的這個(gè)是大青口,所以肉特別多,我只表面鋪了一點(diǎn)。然后放鍋中蒸6分鐘左右,就可以咯!
又簡單,又好吃的。鮮嫩多汁的青口搭配蒜味十足的醬料,真的是道快捷且鮮美的料理!又健康營養(yǎng)不油膩。我很喜歡。
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