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番茄雞肉和黃瓜拌雙耳的做法,番茄雞肉和黃瓜拌雙耳怎么做,如何做

番茄雞肉和黃瓜拌雙耳的做法

番茄雞肉黃瓜拌雙耳的做法(葷素搭配)

番茄雞肉和黃瓜拌雙耳的做法(葷素搭配)

番茄雞肉

材料: 雞小胸 土豆 洋蔥

番茄雞肉和黃瓜拌雙耳的做法(葷素搭配) 調味料:A 李錦記番茄沙司

比較喜歡這個料,是我家必備,能拌生食,也能烹調。

B 料酒,淀粉,生抽,糖,鹽,蔥,蒜末。番茄雞肉和黃瓜拌雙耳的做法(葷素搭配)

制作方法:

1 準備:雞胸去筋,切成2㎝方丁,用淀粉與料酒抓勻;土豆切不規則小塊,炸成金黃色;洋蔥切塊。

2 熱鍋,放油。放蔥花炒成金黃色。

3 放雞丁煸炒。

4 放少許生抽,糖炒。

5 放適量番茄沙司炒勻。

6 大火反復煸炒,放鹽調味。

7 放進土豆,洋蔥炒勻,關火。

8 關火煞那間放蒜末。成盤。

番茄雞肉和黃瓜拌雙耳的做法(葷素搭配)

黃瓜拌雙耳

番茄雞肉和黃瓜拌雙耳的做法(葷素搭配)制作:

1 黑,白木耳近乎等量用涼水泡好。

2 木耳洗凈,用手撕成大小近似的小塊;黃瓜洗凈,去皮。

3 用開水焯木耳,近半分鐘即可。撈出。

4 黃瓜切成粗絲。(粗絲有嚼頭)

5熱鍋,刷油,油要薄。打勻的雞蛋攤成餅狀。切成粗條。

6 準備好的香菜末,蒜末。

7放在一起,把調料放進拌勻,放干辣椒。

番茄雞肉和黃瓜拌雙耳的做法(葷素搭配)

番茄雞肉和黃瓜拌雙耳的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/71023/

更新于:2010-12-21 12:47:34

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