水蘿卜拌菠菜屬于高血脂食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你水蘿卜拌菠菜怎么做最好吃！水蘿卜拌菠菜的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著水蘿卜拌菠菜的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

水蘿卜拌菠菜的做法 菜系及功效：便秘食譜 止血調(diào)理食譜 健脾開胃食譜 高脂血癥食譜 貧血食譜 工藝：拌

水蘿卜拌菠菜的制作材料：

主料：菠菜500克,水蘿卜150克
調(diào)料：辣椒油15克,醬油10克,大蒜（白皮）5克,醋5克,鹽3克

水蘿卜拌菠菜的特色：

脆嫩爽口。

水蘿卜拌菠菜的做法：

1. 菠菜摘洗干凈，切成段，用開水燙一下，撈出裝盤；
2. 水蘿卜洗凈修好，切成細(xì)絲；
3. 把蒜切成末，和其他調(diào)料一起拌入菠菜段、水蘿卜絲，拌勻即可。

食物相克

水蘿卜：服用人參、西洋參時(shí)不要同時(shí)吃蘿卜，以免藥效相反，起不到補(bǔ)益作用。

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