南瓜腐皮花生冬菇湯屬于高血脂食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你南瓜腐皮花生冬菇湯怎么做最好吃！南瓜腐皮花生冬菇湯的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著南瓜腐皮花生冬菇湯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。
南瓜腐皮花生冬菇湯的做法 菜系及功效：利尿食譜 減肥菜譜 高脂血癥食譜 工藝：煮南瓜腐皮花生冬菇湯的制作材料：
主料：油皮50克,香菇（干）20克,花生仁（生）80克,南瓜640克調(diào)料：香菜10克,姜3克,白砂糖2克,鹽3克,香油5克,胡椒粉2克
南瓜腐皮花生冬菇湯的做法：
1. 南瓜去皮瓤，洗凈切如花生粒，上碟蒸20分鐘至稔，滴干水。芫荽洗凈，切短。
2. 冬菇浸軟，揸于水去，蒸10分鐘，晾冷后切粒�；ㄉ庀磧魝溆�。腐皮用濕手巾抹凈，剪成方形。
3. 爆香姜片，加水煲開，先將冬菇和花生放入煮片刻，再將南瓜和腐皮放入水中煲至熟透，調(diào)好味便可盛湯碗內(nèi)飲用。
食物相克
花生仁（生）：對于腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導(dǎo)致腹瀉。《南瓜腐皮花生冬菇湯的做法》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/food/70760/