首烏巴戟兔肉湯屬于高血脂食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你首烏巴戟兔肉湯怎么做最好吃！首烏巴戟兔肉湯的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著首烏巴戟兔肉湯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

首烏巴戟兔肉湯的做法 菜系及功效：肝調(diào)養(yǎng)食譜 壯腰健腎食譜 高血壓食譜 高脂血癥食譜 中風(fēng)食譜 工藝：燉

首烏巴戟兔肉湯的制作材料：

主料：兔肉500克
輔料：何首烏30克,巴戟天30克,花生仁（生）30克
調(diào)料：姜5克,鹽4克

首烏巴戟兔肉湯的做法：

1. 將首烏、巴戟、花生洗凈；
2. 兔肉去肥脂，洗凈，切塊，去油脂，用開水拖去血水；
3. 把全部用料一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮三小時，調(diào)味即可。 

健康提示

補益肝腎、強壯筋骨；
高血壓病、高脂血癥，中風(fēng)后遺癥屬肝腎不足者，癥見腰膝酸軟，下肢疼痛，頭暈耳鳴，體倦神疲，須發(fā)早白；外感發(fā)熱，濕熱泄者不宜飲用本湯。

食物相克

何首烏：何首烏忌豬肉、血、無鱗魚、蔥、蒜，惡蘿卜。
巴戟天：巴戟惡雷丸、丹參，因藥性相反。
花生仁（生）：對于腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導(dǎo)致腹瀉。

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