
口蘑燒蘿卜屬于高血脂食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你口蘑燒蘿卜怎么做最好吃!口蘑燒蘿卜的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著口蘑燒蘿卜的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
口蘑燒蘿卜的做法
菜系及功效:理氣調(diào)理食譜 減肥菜譜 清熱解毒食譜 祛痰食譜
高脂血癥食譜 防癌抗癌食譜 工藝:紅燒
口蘑燒蘿卜的制作材料:
主料:口蘑150克,
水蘿卜200克
輔料:青蒜30克,
調(diào)料:大豆油50克,鹽5克,
白砂糖5克,醬油20克,
大蔥1克,
姜1克
口蘑燒蘿卜的特色:
味香爽口 。
口蘑燒蘿卜的做法:
1. 將水發(fā)口蘑洗凈,撈出,泡口蘑的原汁澄清過濾后待用;
2. 將水蘿卜去頭、尾、皮,用清水洗凈,切成小塊;
3. 炒鍋置火上,放入
豌豆油燒熱;
4. 下蔥(切花)、姜(切末)爆香;
5. 放入口蘑、水蘿卜塊煸透;
6. 加醬油、精鹽、白糖,倒入澄清后的口蘑原汁燒沸后,出鍋裝盆;
7. 撒上青蒜花即成。
食物相克
水蘿卜:服用
人參、
西洋參時不要同時吃蘿卜,以免藥效相反,起不到補益作用。
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