黃青椒白米粥屬于高血脂食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你黃青椒白米粥怎么做最好吃！黃青椒白米粥的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著黃青椒白米粥的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

黃青椒白米粥的做法 菜系及功效：精品主食 便秘食譜 營養(yǎng)不良食譜 高脂血癥食譜 貧血食譜 工藝：煮

黃青椒白米粥的制作材料：

主料：稻米200克,青椒100克
輔料：水芹菜20克,蘑菇(鮮蘑)50克,洋蔥（白皮）50克
調料：奶油10克,鹽3克,胡椒粉3克

黃青椒白米粥的做法：

1.黃青椒洗凈去蒂和籽，切成絲；洋蔥切碎。
2.白米淘洗干凈，瀝干水分。
3.鍋中倒入奶油燒熱，放入洋蔥和白米略炒，再放入高湯3杯，一直煮到米熟。
4.再放入黃青椒絲、蘑菇煮開。
5.最后放入鹽、胡椒粉調味，放入水芹菜點綴一下就可以了。

食物相克

稻米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”

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