
豬肉炒山楂屬于高血脂食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你豬肉炒山楂怎么做最好吃!豬肉炒山楂的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著豬肉炒山楂的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
豬肉炒山楂的做法
菜系及功效:活血化瘀食譜 健脾開胃食譜 高血壓食譜 高脂血癥食譜 工藝:炒
豬肉炒山楂的制作材料:
主料:豬肉(瘦)750克
輔料:山楂25克
調(diào)料:姜3克,
大蔥3克,
黃酒5克,花椒1克,
白砂糖15克
豬肉炒山楂的做法:
1. 先將山楂放入鍋,加水2000毫升煮制;豬肉煮至七成熟撈出待涼,切成1寸長,浸在用醬油、黃酒、蔥(切末)、姜(切末)、花椒調(diào)成的汁中,1小時以后瀝干。
2. 炒鍋內(nèi)放適量
植物油,用文火燒熱,放肉條炒至肉色微黃時,用漏勺撈出,瀝去油,再將熟鍋內(nèi)的山楂放油鍋內(nèi)略翻炒,再將肉條放入同炒,加白糖,用文火收干湯汁,即起鍋裝盤。
用法:佐餐食用。
健康提示
1. 活血化瘀。
2. 可輔治高血壓、高血脂癥。
高血壓病調(diào)理藥膳
食物相克
山楂:山楂不宜于海鮮、
人參、檸檬同食。
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