燴大黃瓜屬于高血脂食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你燴大黃瓜怎么做最好吃！燴大黃瓜的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著燴大黃瓜的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

燴大黃瓜的做法 菜系及功效：私家菜 延緩衰老食譜 糖尿病食譜 高血壓食譜 高脂血癥食譜 痛風(fēng)食譜 工藝：生炒

燴大黃瓜的制作材料：

主料：黃瓜300克
輔料：胡蘿卜50克,大蒜（白皮）15克
調(diào)料：鹽3克,胡椒粉2克,植物油10克

燴大黃瓜的做法：

1.大黃瓜去皮洗凈，切小塊。
2.胡蘿卜去皮洗凈，切片。
3.大蒜去皮，切末。
4.鍋中倒入10克油，把蒜末爆香，再放入大黃瓜和胡蘿卜炒熟。
5.最后，放入準備好的調(diào)味料（鹽、胡椒粉）炒勻就可以了。

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