
干貝咸蛋黃豆腐屬于高血脂食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你干貝咸蛋黃豆腐怎么做最好吃!干貝咸蛋黃豆腐的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著干貝咸蛋黃豆腐的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
干貝咸蛋黃豆腐的做法
菜系及功效:滬菜 學齡前兒童食譜 老人食譜 高脂血癥食譜 動脈硬化食譜 工藝:炒
干貝咸蛋黃豆腐的制作材料:
主料:干貝30克,咸
鴨蛋50克,
豆腐(北)200克
調(diào)料:鹽3克,
白酒5克,
大蔥5克,
姜5克,味精5克,
花生油40克,
白砂糖5克,淀粉(
豌豆)5克
干貝咸蛋黃豆腐的特色:
鮮香,嫩滑。
干貝咸蛋黃豆腐的做法:
1.將干貝放入盛器中加酒,蔥,姜抓勻,上籠蒸30分鐘,冷卻后,將干貝抓碎,咸蛋黃蒸熟拍成泥。豆腐切小方塊。
2.燒熱鍋,放入油,先將蛋黃,干貝煸炒一下,放入酒,水,豆腐燒滾,放鹽,糖,味精調(diào)好味,用濕淀粉勾芡,淋少許油即可裝盤。
食物相克
咸鴨蛋:咸鴨蛋不宜與
甲魚、李子同食。
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