百合二仁紅棗蜜屬于結核病食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你百合二仁紅棗蜜怎么做最好吃！百合二仁紅棗蜜的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著百合二仁紅棗蜜的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。
百合二仁紅棗蜜的做法 菜系及功效：肺調養食譜 神經衰弱食譜 結核病食譜 肺氣腫食譜 工藝：煮百合二仁紅棗蜜的制作材料：
主料：百合(干)50克,柏子仁10克,酸棗仁20克,棗（干）15克輔料：蜂蜜30克
百合二仁紅棗蜜的做法：
1.取百合、柏子仁、酸棗仁加入沙鍋水煎2次，去渣，合計一大碗；2.加大棗和水200毫升，文火煎30分鐘；
3.離火，加蜂蜜攪勻即成。
健康提示
1. 養心安神，潤肺健脾。對失眠伴有心煩、汗出、心悸、健忘者療效佳。2. 百合能養陰潤肺、清心安神；柏子仁能養心安神、潤腸通便；酸棗仁能養心安神、柔肝斂汗；紅棗、蜂蜜有健脾安神的作用。五種原料配伍使用，具有潤肺、養心、柔肝、健脾的功效，可以達至安神催眠的效果。
食物相克
柏子仁：柏子仁畏菊花、羊蹄、諸石及面曲。蜂蜜：蜂蜜的營養成分比較復雜，蔥蜜同食后，蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會發生有害的生化反應，或產生有毒物質，刺激腸胃道而導致腹瀉。
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