粟米豆腐羹屬于更年期食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你粟米豆腐羹怎么做最好吃！粟米豆腐羹的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著粟米豆腐羹的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

粟米豆腐羹的做法 菜系及功效：清真菜 青少年食譜 益智補腦食譜 更年期食譜 骨質疏松食譜 工藝：煮

粟米豆腐羹的制作材料：

主料：豆腐(南)200克,小米150克
輔料：雞蛋100克
調料：鹽2克,胡椒粉1克,味精2克,白砂糖50克,淀粉(玉米)20克

粟米豆腐羹的特色：

味香甜，營養(yǎng)豐富。

粟米豆腐羹的做法：

1. 將豆腐切成小方粒備用；
2. 鍋內放湯，燒開后放入豆腐、粟米及鹽、糖、味精；
3. 再開時放胡椒粉，用濕淀粉勾芡；
4. 然后將雞蛋打散，淋入湯內即可。

食物相克

小米：小米忌與杏仁同食。
雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。

《粟米豆腐羹的做法》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/food/69878/