
炒豆腐衣屬于更年期食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你炒豆腐衣怎么做最好吃!炒豆腐衣的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著炒豆腐衣的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
炒豆腐衣的做法
菜系及功效:滬菜 青少年食譜 更年期食譜 骨質(zhì)疏松食譜 工藝:炒
炒豆腐衣的制作材料:
主料:油皮150克,
香菇(鮮)40克,
竹筍40克,
豌豆25克
調(diào)料:白砂糖2克,味精2克,料酒1克,醬油30克,
淀粉(豌豆)5克,
花生油90克
炒豆腐衣的特色:
滋味清鮮,肥嫩滑潤,軟熟適口。
炒豆腐衣的做法:
1.豆腐衣(油皮)洗凈用清水浸發(fā)。水發(fā)冬菇和熟筍洗凈去沙,均切成片。
2.炒鍋置旺火上,倒入
花生油,燒到七成熱先投入冬菇片,筍片煸炒幾下,再將豆腐衣,
青豆一起投入煸炒,加入鮮湯,醬油,料酒,白糖,味精,待湯汁稠濃即用濕淀粉勾芡,淋上熟油裝盤便成。
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