鱉甲燉鴿屬于更年期食療藥膳食譜之一，對(duì)改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你鱉甲燉鴿怎么做最好吃！鱉甲燉鴿的做法非常簡(jiǎn)單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著鱉甲燉鴿的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

鱉甲燉鴿的做法 菜系及功效：腎調(diào)養(yǎng)食譜 滋陰食譜 更年期食譜 工藝：隔水燉

鱉甲燉鴿的制作材料：

主料：鴿肉300克
輔料：鱉甲30克
調(diào)料：江米酒10克,鹽1克,味精1克

鱉甲燉鴿的做法：

將鴿子去毛和內(nèi)臟，并將鱉甲打碎，放入鴿肉腹內(nèi)，加清水適量及米酒少許，放瓦盅內(nèi)隔水燉熟，調(diào)味服食。

健康提示

1. 滋補(bǔ)腎陰。
2. 適用于頭暈耳鳴，烘熱汗出，月經(jīng)先后不定，量或多或少等。

食物相克

鱉甲：鱉甲忌莧菜相克。

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