雞茸粟玉羹屬于動(dòng)脈硬化食療藥膳食譜之一，對(duì)改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你雞茸粟玉羹怎么做最好吃！雞茸粟玉羹的做法非常簡(jiǎn)單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著雞茸粟玉羹的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

雞茸粟玉羹的做法 菜系及功效：私家菜 便秘食譜 益智補(bǔ)腦食譜 動(dòng)脈硬化食譜 貧血食譜 工藝：煮

雞茸粟玉羹的制作材料：

主料：雞肉100克,雞蛋150克,玉米（鮮）500克
調(diào)料：淀粉(豌豆)10克,胡椒粉4克,白砂糖8克,香油2克,鹽5克,淀粉(玉米)50克

雞茸粟玉羹的做法：

1.雞肉洗凈，抹干水剁碎，加濕淀粉15克（淀粉10克加水）、水、胡椒粉2克，攪勻稀糊。
2.奶油玉米放入大湯碗中，加入雞肉拌勻，再加入熱高湯、白糖、芝麻油、胡椒粉2克、精鹽2克，攪勻，加蓋高火5分鐘。
3.加玉米粉、水?dāng)噭�，放入雞蛋再攪勻，加蓋高火2分鐘即可。

雞茸粟玉羹的制作要訣：

本品需高湯、水各適量。

食物相克

雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉；同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
玉米（鮮）：玉米忌和田螺同食，否則會(huì)中毒；盡量避免與牡蠣同食，否則會(huì)阻礙鋅的吸收。

《雞茸粟玉羹的做法》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/food/69400/