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雙味扇貝的做法,雙味扇貝怎么做,如何做

雙味扇貝的做法

雙味扇貝屬于動脈硬化食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你雙味扇貝怎么做最好吃!雙味扇貝的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著雙味扇貝的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。

雙味扇貝的做法 菜系及功效:川菜 老人食譜 益智補腦食譜 動脈硬化食譜 工藝:

雙味扇貝的制作材料:

主料:扇貝(鮮)500克
輔料:黃瓜150克,胡蘿卜50克,泡椒50克
調料:小蔥15克,鹽10克,味精2克,白砂糖5克,香油5克

雙味扇貝的做法:

1. 黃瓜、胡蘿卜改成1厘米的節(jié),各8個,中間挖空;
2. 胡蘿卜氽水備用;
3. 扇貝取肉洗凈,放在黃瓜胡蘿卜上;
4. 泡紅椒攪細,加入鹽、味精、白糖、醋、香油、鮮湯,淋在胡蘿卜上;
5. 小蔥攪茸,加入鹽、味精、香油、鮮湯,淋在黃瓜上,上籠蒸熟;
6. 取出,淋入沸油即可。

雙味扇貝的制作要訣:

1. 蒸制時間不宜過長,否則質地過老;
2. 胡蘿卜氽至斷生即可。

雙味扇貝的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/69371/

更新于:2010-11-15 15:07:26

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