雪里蕻豆瓣酥屬于動脈硬化食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你雪里蕻豆瓣酥怎么做最好吃！雪里蕻豆瓣酥的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著雪里蕻豆瓣酥的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。
雪里蕻豆瓣酥的做法 菜系及功效：家常菜譜 補氣食譜 健脾開胃食譜 益智補腦食譜 動脈硬化食譜 骨質(zhì)疏松食譜 工藝：炒雪里蕻豆瓣酥的制作材料：
主料：蠶豆500克,芥菜150克調(diào)料：花生油40克,鹽2克,白砂糖2克
雪里蕻豆瓣酥的做法：
1. 雪里蕻（芥菜）洗凈，去根和老葉，將嫩梗切成1厘米長的段；
2. 水發(fā)蠶豆剝?nèi)テぃ磧簦湃脲亙?nèi)，加2碗水；
3. 鍋置旺火煮開后，在微火中燜至蠶豆酥爛；
4. 炒鍋置火上，倒入油；
5. 油沸后，倒入雪里蕻煸幾秒鐘再倒入煮爛的蠶豆；
6. 加入精鹽、白糖，燒至收干湯汁即成。
食物相克
蠶豆：蠶豆不宜與田螺同食。《雪里蕻豆瓣酥的做法》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/food/69101/