奶香麥片粥屬于動脈硬化食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你奶香麥片粥怎么做最好吃！奶香麥片粥的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著奶香麥片粥的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

菜系及功效：精品主食 老人食譜 高血壓食譜 動脈硬化食譜

工藝：煮

奶香麥片粥的制作材料：

主料：粳米100克,牛奶250克

輔料：燕麥片30克,

調料：白砂糖10克

奶香麥片粥的做法：

1.　粳米洗凈，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分；

2.　坐鍋點火，加入600克高湯煮沸后，再轉入小火熬煮成粥；

3.　在粥中沖入鮮牛奶，用中火煮沸；

4.　加入麥片及白糖，攪拌均勻，出鍋裝碗即可。

奶香麥片粥的制作要訣：

本品需高湯約600克。

食物相克

粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”

清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”

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