
清炒蘑菇屬于動(dòng)脈硬化食療藥膳食譜之一,對(duì)改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你清炒蘑菇怎么做最好吃!清炒蘑菇的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著清炒蘑菇的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
清炒蘑菇的做法菜系及功效:私家菜 祛痰食譜 高血壓食譜 動(dòng)脈硬化食譜
工藝:生炒
清炒蘑菇的制作材料:
主料:蘑菇(鮮蘑)250克
輔料:玉蘭片100克
調(diào)料:醬油15克,淀粉(豌豆)8克,白砂糖5克,鹽2克,味精2克,香油5克,色拉油40克
清炒蘑菇的特色:
柔軟細(xì)嫩,清鮮咸香。
清炒蘑菇的做法:
1.淀粉加水適量調(diào)勻成濕淀粉備用;將鮮蘑菇去蒂,洗凈,瀝凈水,片成薄片;玉蘭片洗凈,切成小片,取碗一只,放入精鹽、醬油、白糖、味精、濕淀粉和少許水?dāng)嚢杈鶆颍{(diào)成味汁。
2.鍋架火上,放油燒至七八成熱,下蘑菇片、玉蘭片快速煸炒幾下,炒至玉蘭片變?yōu)橛癜咨⒓吹谷胛吨瑢㈠伈粩囝嵎晦D(zhuǎn)濃,淋上麻油,出鍋裝盤即成。
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