咸菜豆腐魚尾湯屬于骨質(zhì)疏松食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你咸菜豆腐魚尾湯怎么做最好吃！咸菜豆腐魚尾湯的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著咸菜豆腐魚尾湯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

咸菜豆腐魚尾湯的做法 菜系及功效：便秘食譜 減肥菜譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜 骨質(zhì)疏松食譜 工藝：煮

咸菜豆腐魚尾湯的制作材料：

主料：腌雪里蕻160克,豆腐(北)150克,草魚200克
調(diào)料：姜4克,鹽3克

咸菜豆腐魚尾湯的做法：

1. 咸菜洗凈后浸5分鐘。豆腐用鹽略腌好讓水分流出，大魚尾洗凈，落鍋略煎。
2. 水開后下大魚尾，加入姜及豆腐齊煲10分鐘，再放咸菜煲5分鐘即可，加少許鹽調(diào)味便成。

健康提示

醒胃、化肉消脂、合粗纖維、消滯減肥

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