干酪菠菜屬于骨質(zhì)疏松食療藥膳食譜之一，對(duì)改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你干酪菠菜怎么做最好吃！干酪菠菜的做法非常簡(jiǎn)單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著干酪菠菜的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。
干酪菠菜的做法 菜系及功效：家常菜譜 補(bǔ)血食譜 清熱解毒食譜 骨質(zhì)疏松食譜 工藝：烤干酪菠菜的制作材料：
主料：菠菜400克,奶酪30克,牛奶50克調(diào)料：植物油15克,白砂糖2克,鹽2克,雞精2克,胡椒粉1克
干酪菠菜的做法：
1. 將干酪切絲待用；2. 菠菜洗凈切成段，用沸水焯燙后過(guò)涼；
3. 取一容器，將菠菜和植物油、水、白糖、鹽放入混勻；
4. 以微波中火加熱2分鐘；
5. 取出后加入高湯、雞精、胡椒粉和牛奶，撒上干酪絲，放回微波爐中加熱1分鐘即可。
食物相克
奶酪：奶酪忌與鱸魚(yú)同食；吃奶酪前后1小時(shí)左右不要吃水果；服用單胺氧化酶抑制劑的人應(yīng)避免吃奶酪。《干酪菠菜的做法》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/food/68417/
更新于：2010-10-27 11:02:26