粉絲鮮蝦煲屬于骨質(zhì)疏松食療藥膳食譜之一，對(duì)改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你粉絲鮮蝦煲怎么做最好吃！粉絲鮮蝦煲的做法非常簡(jiǎn)單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著粉絲鮮蝦煲的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

粉絲鮮蝦煲的做法 菜系及功效：私家菜 陽痿早泄食譜 不孕不育食譜 骨質(zhì)疏松食譜 工藝：煮

粉絲鮮蝦煲的制作材料：

主料：對(duì)蝦650克
輔料：粉絲160克
調(diào)料：大蒜（白皮）10克,姜5克,鹽3克,味精2克

粉絲鮮蝦煲的做法：

1. 粉絲用清水浸軟，剪段待用；
2. 剪去大蝦（對(duì)蝦）的須、刺，一只切開兩段，洗過，待用；
3. 燒熱瓦缸，下油，蒜茸，傾下上湯，粉絲；
4. 大蝦在沸油內(nèi)泡過后，放入粉絲煲內(nèi)，調(diào)適味，加蓋煮熟，原煲上席。

食物相克

對(duì)蝦：蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值，而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃，引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。

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