疾病調理 > 骨質疏松食譜 > 胡桃羊骨湯_骨質疏松食譜胡桃羊骨湯的做法,怎么做,如何做

胡桃羊骨湯屬于骨質疏松食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你胡桃羊骨湯怎么做最好吃！胡桃羊骨湯的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著胡桃羊骨湯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

胡桃羊骨湯的做法 菜系及功效：家常菜譜 腎調養食譜 補陽食譜 益智補腦食譜 骨質疏松食譜 工藝：煮

胡桃羊骨湯的制作材料：

主料：羊骨500克
輔料：核桃60克,棗（干）8克

胡桃羊骨湯的做法：

1. 羊骨洗凈，斬碎；
2. 胡桃肉、紅棗洗凈，一起放入砂煲內；
3. 加清水適量，武火煮沸后，改用文火煲2小時，調味供用。

健康提示

1. 補腎益髓、強筋健骨；
2. 用于腎精虧虛、腰膝酸痛、下肢痿弱、陽痿早泄、面色無華等癥。

食物相克

核桃：核桃不能與野雞肉一起食用，肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。
核桃不宜與酒同食。據宋.馬志《開寶本草》記載：“飲酒食核桃令人咯血”。可能是因為核桃性熱，多食生痰動火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人，更應禁忌。如支氣管擴張，肺結核患者，飲白酒即可引起咯血，不與核桃共食，亦可致病。

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