綠茶豆腐屬于骨質(zhì)疏松食療藥膳食譜之一，對(duì)改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你綠茶豆腐怎么做最好吃！綠茶豆腐的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著綠茶豆腐的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。
綠茶豆腐的做法 菜系及功效：私家菜 消化不良食譜 高脂血癥食譜 骨質(zhì)疏松食譜 工藝：煮綠茶豆腐的制作材料：
主料：豆腐(北)300克輔料：蘑菇(鮮蘑)100克,枸杞子20克,青豆30克
調(diào)料：綠茶10克,鹽4克,雞精2克,淀粉(玉米)5克,香油5克
綠茶豆腐的做法：
1. 豆腐切丁，蘑菇、青豆、枸杞均沖洗瀝干備用；
2. 高湯加入清水1碗，將所有材料加入；
3. 煮開后再加調(diào)味料，綠茶；
4. 煮約3分鐘后勾芡，裝盤后淋下香油即可。
綠茶豆腐的制作要訣：
淡淡的綠茶香，令人神清氣爽。即使涼了也很好吃。食物相克
枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。《綠茶豆腐的做法》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/food/68077/
更新于：2010-10-21 09:50:33