熗蝦皮菠菜屬于骨質(zhì)疏松食療藥膳食譜之一，對(duì)改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你熗蝦皮菠菜怎么做最好吃！熗蝦皮菠菜的做法非常簡(jiǎn)單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著熗蝦皮菠菜的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。
熗蝦皮菠菜的做法 菜系及功效：家常菜譜 清熱去火食譜 貧血食譜 骨質(zhì)疏松食譜 工藝：熗熗蝦皮菠菜的制作材料：
主料：菠菜300克輔料：蝦皮50克
調(diào)料：花椒2克,香油5克,植物油15克,鹽3克,味精2克,辣椒粉2克
熗蝦皮菠菜的做法：
1. 將菠菜洗凈，切成6厘米長(zhǎng)的段，焯熟后入涼開水過涼；
2. 坐鍋點(diǎn)火倒油，燒至七成熱時(shí)將花椒下入炸一下?lián)瞥觯侔盐r皮放入油中稍炸一下；
3. 花椒放入熱油鍋內(nèi)炸出花椒油；
4. 將花椒油、蝦皮倒在焯熟擠干的菠菜上，加調(diào)料拌勻，裝盤即成。
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