干豆腐蒸肉屬于骨質疏松食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你干豆腐蒸肉怎么做最好吃！干豆腐蒸肉的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著干豆腐蒸肉的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

干豆腐蒸肉的做法 菜系及功效：私家菜 滋陰食譜 貧血食譜 骨質疏松食譜 工藝：清蒸

干豆腐蒸肉的制作材料：

主料：干豆腐200克,豬肉(肥瘦)350克
輔料：胡蘿卜50克
調料：蘇打粉5克,醬油20克,白砂糖2克,味精1克,香油5克,大蔥5克

干豆腐蒸肉的做法：

1.將豬肉絞碎中加入醬油10克、糖2克，攪拌均勻；蔥洗凈切成蔥末。
2.干豆腐切寬條，開水中加入5克蘇打粉，放入干豆腐泡軟，再用清水沖凈。
3.將沖凈的干豆腐放入深盤中，加入水10毫升、醬油10克、味精少許、麻油5克攪拌均勻，上面放上肉，放入蒸鍋中蒸2分鐘。
4.熟透后取出，撒上蔥末即可。

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