黑牛髓飲屬于骨質(zhì)疏松食療藥膳食譜之一，對(duì)改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你黑牛髓飲怎么做最好吃！黑牛髓飲的做法非常簡(jiǎn)單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著黑牛髓飲的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

黑牛髓飲的做法 菜系及功效：骨質(zhì)疏松食譜 工藝：蒸

黑牛髓飲的制作材料：

主料：牛骨250克,生地黃250克
輔料：蜂蜜250克,

黑牛髓飲的做法：

1. 將黑牛髓、生地黃、白蜜和勻后置于碗中；
2. 上鍋隔水蒸數(shù)分鐘即可。

食物相克

生地黃：本品與蘿卜蔥白、韭白、薤白相克。
蜂蜜：蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分比較復(fù)雜，蔥蜜同食后，蜂蜜中的有機(jī)酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會(huì)發(fā)生有害的生化反應(yīng)，或產(chǎn)生有毒物質(zhì)，刺激腸胃道而導(dǎo)致腹瀉。

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