桑葚枸杞糯米粥屬于骨質(zhì)疏松食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你桑葚枸杞糯米粥怎么做最好吃！桑葚枸杞糯米粥的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著桑葚枸杞糯米粥的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

桑葚枸杞糯米粥的做法 菜系及功效：氣血雙補(bǔ)食譜 滋陰食譜 壯腰健腎食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜 骨質(zhì)疏松食譜 工藝：煮

桑葚枸杞糯米粥的制作材料：

主料：糯米100克
輔料：桑葚（紫、紅）30克,枸杞子30克,
調(diào)料：白砂糖15克

桑葚枸杞糯米粥的做法：

1. 分別將桑葚、枸杞、糯米淘洗干凈；
2. 在鍋中加適量清水，放入桑葚、枸杞、糯米，煮沸；
3. 轉(zhuǎn)用文火熬至米熟爛成稀粥；
4. 加入白糖攪拌，即可食用。

食物相克

枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

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