涼拌口蘑的做法(補(bǔ)硒僅次于靈芝的減肥美容蔬菜)
材料:口蘑、香蔥
做法:
1、口蘑洗凈去根部,再改刀切薄片。
2、將切好的口蘑片放入沸水中煮2-3分鐘,然后放入涼水中激一下,再撈出瀝干水分備用。
3、在焯好的口蘑片中依次加入鹽、海鮮醬油、香油和香蔥碎,拌勻即可裝盤。
涼拌口蘑補(bǔ)硒僅次于靈芝的減肥美容蔬菜
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