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功能性調(diào)理 > 減肥菜譜 > 茭白炒豌豆_減肥菜譜茭白炒豌豆的做法,怎么做,如何做

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茭白炒豌豆的做法

茭白豌豆的做法(減肥消暑的素菜)

茭白炒豌豆的做法(減肥消暑的素菜)

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材料:茭白.豌豆。茭白去皮洗凈,切去老根。

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將茭白切成滾刀塊,豌豆剝?nèi)テ?/p>

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茭白用沸水燙兩分鐘去除草酸,豌豆也用水焯一下

茭白炒豌豆的做法(減肥消暑的素菜)炒鍋上火,放油燒至六成熱,放入蔥末煸出香味,倒入茭白翻炒兩分鐘

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鍋內(nèi)加入豌豆,放鹽,翻炒后,翻炒后倒入盤中即可。

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茭白炒豌豆的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/66885/

更新于:2010-10-04 17:12:14

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