桂花荔枝沙拉的做法（水果沙拉）

做法：

璐稔小帖子：

1. 荔枝所含豐富的糖分具有補(bǔ)充能量，增加營養(yǎng)的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補(bǔ)養(yǎng)作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥

2.荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質(zhì)，有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，提高抗病能力

3. 荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用4. 荔枝擁有豐富的維生素，可促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑。吃荔枝不上火的好辦法：

吃完荔枝，喝小半碗鹽水，或把荔枝連皮浸入淡鹽水中,放入冰柜里冰后再食用。

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