
煙香平魚屬于貧血食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你煙香平魚怎么做最好吃!煙香平魚的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著煙香平魚的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
煙香平魚的做法 菜系及功效:川菜 消化不良食譜 健脾開胃食譜 貧血食譜 工藝:其他1. 將平魚中段洗干凈,放在案板上,用刀在魚體兩面剞上斜直刀紋,裝在盤內(nèi);
2. 盤內(nèi)加入料酒、蔥末,部分味精和鹽拌勻,腌漬10分鐘;
3. 然后上屜,用旺火、足氣、沸水速蒸15分鐘,待魚肉八成熟下屜取出;
4. 在一個鐵鍋內(nèi)放好熏料,上面放一只鐵絲網(wǎng)墊,架在火上,燃燒冒大煙;
5. 將蒸好的平魚中段放在鐵絲網(wǎng)墊上,蓋緊鍋蓋,改用小火,熏15~20分鐘;
6. 熏至魚段呈金黃色時取出,涂上香油,改刀切塊,排盤內(nèi);
7. 另起油鍋,放入熟豬油,燒至溶化,加少許鮮湯和剩下的味精鹽,燒成鮮咸鹵汁,澆在魚體上面即成.食時蘸辣椒油。
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