
云片銀耳屬于貧血食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你云片銀耳怎么做最好吃!云片銀耳的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著云片銀耳的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
云片銀耳的做法
菜系及功效:家常菜譜
老人食譜 補虛養(yǎng)身食譜 腎病綜合征食譜
貧血食譜 工藝:燒
云片銀耳的制作材料:
主料:銀耳(干)11克,
鴿蛋250克
輔料:香菜10克,
火腿3克
調料:豬油(煉制)10克,鹽4克,味精1克,料酒10克,
姜汁2克
云片銀耳的特色:
湯鮮香,清淡,銀耳形如花朵,鴿蛋形似云片,故名。
云片銀耳的做法:
1. 把12個大酒盅洗凈,擦干,抹上豬油;
2. 每個酒盅磕入一個鴿蛋,撒少許火腿末;
3. 點綴上一個香菜葉,使之成
紅花綠葉形,上屜用微火蒸3分鐘;
4. 從屜上取出,再從盅內盛出,即為云片鴿蛋;
5. 放清水中浸泡待用,銀耳洗凈撕成小朵;
6. 湯鍋里放入清湯,調入料酒、精鹽、姜汁、味精,隨即下入銀耳和云片鴿蛋;
7. 燒開后,用漏鍋撈出放入大湯碗中,再把湯燒開;
8. 去浮沫,倒入云片銀耳中即成。
食物相克
香菜:服用補藥和中藥
白術、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
《云片銀耳的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/66561/