粉葛赤小豆骨湯屬于貧血食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你粉葛赤小豆骨湯怎么做最好吃！粉葛赤小豆骨湯的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著粉葛赤小豆骨湯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

粉葛赤小豆骨湯的做法 菜系及功效：私家菜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 清熱解毒食譜 高血壓食譜 貧血食譜 工藝：煮

粉葛赤小豆骨湯的制作材料：

主料：葛根1000克,赤小豆45克
輔料：豬脛骨360克,蜜棗20克

粉葛赤小豆骨湯的做法：

1.先把粉葛之外衣撕去，洗凈橫切成厚片；赤小豆洗凈；豬上骨斬開。
2.鍋中水滾開后放下全部材料，煲足3小時，即可調(diào)味飲用。

粉葛赤小豆骨湯的制作要訣：

紅小豆又稱赤小豆。

食物相克

赤小豆：鯉魚與紅豆同煮，兩者均能利水消腫，在用于治療腎炎水腫的時候效果很好,但是正是因為利水功能太強，正常人應避免同時食用二者，盡量隔幾個小時再食，是否可以同食因人的體質(zhì)不同而異。
蜜棗：棗忌與生蔥、蜂蜜、魚類、鱉蟹同食。（引自《飲食須知》）

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