栗子芋頭雞湯屬于貧血食療藥膳食譜之一，對(duì)改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你栗子芋頭雞湯怎么做最好吃！栗子芋頭雞湯的做法非常簡(jiǎn)單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著栗子芋頭雞湯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

栗子芋頭雞湯的做法 菜系及功效：家常菜譜 老人食譜 延緩衰老食譜 貧血食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜 工藝：燉

栗子芋頭雞湯的制作材料：

主料：栗子（鮮）300克,芋頭250克,雞腿300克
調(diào)料：鹽5克,料酒10克,香油5克

栗子芋頭雞湯的做法：

1. 新鮮栗子洗凈，放入沸水中氽熟，沖涼，用手搓去外膜備用；
2. 芋頭去皮，切塊，鍋內(nèi)放入色拉油將芋頭煎至微黃；
3. 雞腿洗凈，用小刀將肉劃開，取出骨頭及腿筋，肉厚處也用刀劃開再切塊，放入沸水中氽熟；
4. 取一個(gè)深鍋，將所有材料、調(diào)料放入鍋中，加入冷水淹滿，再放入電飯鍋中，外鍋倒1杯水，煮至開關(guān)跳起；
5. 盛出前滴入數(shù)滴香油，再放入少許酒，即告完成。

食物相克

芋頭：芋頭忌于香蕉同食。
雞腿：雞腿肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用；
與芝麻、菊花同食易中毒；
與李子、兔肉同食，會(huì)導(dǎo)致腹瀉；
與芥末同食會(huì)上火。

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